为助力新生适应本科阶段环境与成长变化，化解人际相处、情绪压力等困惑。11月11日，我系于南院实训大楼17栋17118学术报告厅开展了专升本新生心理健康专题讲座。会议特邀国家二级心理咨询师刘卫华担任主讲嘉宾。经管系主任吴忠才，系党总支书记刘姣花、系团总支书记周冰馨出席会议。全体专升本新生参会，会议由吴忠才主持。
刘卫华老师深耕心理健康领域20年，个案辅导超6000小时，兼具医学与心理咨询实战经验。本次讲座，刘老师从心理健康的定义、标准、负面情绪危害及心理咨询方式四个方面展开解读，深入分析大学生的人际、学习、生活等适应困惑，同时帮助同学们认识并正确解决心理问题。
针对新生需求，刘卫华老师给出实用建议：接纳并悦纳自我，正视情绪波动；提升抗挫折能力，学会正向解读问题；坚持运动与规律生活，调节情绪状态；必要时主动寻求专业心理支持。整场讲座案例鲜活、方法实用，帮助新生树立了科学的心理健康观念，掌握了情绪调节技巧。
本次心理讲座让同学们明晰了心理健康的核心内涵，掌握了情绪调节技巧与科学求助路径。后续，经管系将持续关注学生心理健康，通过多元形式为同学们的大学成长保驾护航，助力新生在学业与心灵上双重丰收。
(供稿人：刘芳琳/一审：江杨姬/二审：李鹏/三审：刘姣花)
